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残忍的是,善良也许是过劳死的元凶

来源:   2018-01-05 08:11:11

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文章来源我相信公众号:维小维生素

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关于健康,我回顾了2017年几件让我深有感触的新闻。

2017年12月17日,就在半个月前,韩国男团SHINee乐队主唱金钟铉,因抑郁症在住宅烧炭自杀,年仅27岁。

2017年9月17日,哈医大一院一名普通心内科一生陈彦东,疑似因为过劳猝死,留下妻子和不满一岁的孩子。

2017年9月,德勤一个姑娘爆料,自己因为长期加班被查出癌症,却因为确诊,迅速“被离职”。

2017年7月20日,林肯公园(Linkin Park)乐队主唱查斯特·贝宁顿(Chester Bennington)被发现在家中身亡,目前初步判断死于自缢。

2月15日,53岁的大禹节水集团股份有限公司董事长、实际控制人王栋,突发心脏病逝世。他十余年的呕心沥血,将这家公司做到了市值27亿多元,然而却遗憾的倒在了事业的巅峰期。

压力

可能这样的因为抑郁、压力、过劳得病或者死去的人,已经太多,太多,太多了,所以现在我们看见这些新闻,只会想:哦,又一个。

沉默五分钟,然后继续干活。

然而,让我久久不安的是,他们去世之后,他们的家人怎么办?

盛年早逝,或者没那么痛的是那个真正闭上气息的人。而最痛苦的,应该是突然失去至亲的那些未亡人。

工作,真的需要我们拼上性命去争取吗?

我的一个前同事告诉我,上一年的年会,他们同组一个男同事被高调表扬了。他被授予“最优秀员工”,原因是CEO被他超级动人的事迹感动了:老婆生孩子,还坚持不请假,坚持加班!

我被这奇特的价值观给震撼了。

人家Facebook的扎克伯格这么忙,都公开请了两个月的陪产假,我看这位伟大的男同学一定是在拯救地球。

然而前同事跟我说,他不是在拯救地球,他在维护游戏服务器。

他要是不盯着,公司运营的游戏可能就down机,分分钟几十万收入没了。

人人觉得他薄情寡义,只有他自己知道,他没有资格去提前两个月请假。

一个程序员,会敲代码、会防黑客、会用互联网改变世界,却偏偏学不会合理的拒绝。

这也许就是职场上的一个通病。任何亚健康,首先诞生于“不拒绝”。

1963年,美国社会心理学家S。米尔格拉姆在《对权威的服从:一次逼近人性真相的心理学实验》中,完整记录了19个人性对权威服从性的实验。

结果发现:人们总是在想象中,把自己置于一个并不真实的道德高度。而服从,才是道德的一种无比正确的选择。

我们是不是有点把自己看得太重要了呢?

也许很多人都意识不到,没什么工作是真的要你用生命去换。

事情做不完,没有人拿着冲锋枪把你押上刑场。

你拒绝“总是干不完的事情”,花点时间去看病,去检查,公司也不会倒。

我们的服从、听话、不追究,我们明知道被压榨还是拼尽全力,除了因为我们有理想,还因为我们有太多不由自主。

我们不由自主,可能是来自于对客户、患者、用户的责任感。

你说一个医生,为什么非要连轴转不停歇地做手术?

很可能是,每一个病人的安危都很重要,每一个家属都焦急。他经不住家属的请求。

我们不由自主,可能来自对未来的不安全感。

知道自己身体有恙,却不敢去请假的人,一定是不爱惜自己吗?

不一定。因为站在请假的那个时点,他没法准确判断,这些症状和丢工作比起来,到底孰重孰轻。

被炒、降职、甚至仅仅被领导责备这些事情,我们看得好重。

我们害怕三十岁之后还要到人才市场找工作,我们害怕升不上去一辈子只能挤地铁上班,我们更害怕突然没了收入,车贷、房贷、孩子的中英幼儿园就断了供。

一切的努力,也许一次请假就可以摧毁。反正班都加成这样了,痛还可以忍一忍。

我们不由自主,更因为我们对利益羞于启齿。

我的一个老同事,离开四大后就到初创公司就跟一个老板一起创业。

五年了!什么脏活累活都一脚踢,每天奋不顾身加班到凌晨,比老板还要有老板思维。

ran而最近他体检发现自己得了腰椎盘突出、慢性肾炎、高血压,提出想休息一小段时间……

他老板立马第二周就招了一个人回来替代他所有工作,叫他回家。

不得不说,赶人走的效率真够高的!

他想,自己很可能就这样被踢走了吧,毕竟在人才市场上,谁替代不了谁啊!

用善良去揣摩资本家,寄望利益的不请自来,正是他此刻茫然无绪的根源。

什么才是避免过劳死的正确方法呢?

首先,你必须弄明白,职场没有功劳簿,只有成绩单。

你的成绩依赖于健康的身体,高效的工作,持续的贡献。而这一切,当病痛来袭,都无从谈起。

捂着疼痛坚持上班,老婆生子时心有挂虑,连续熬夜脑袋炸裂……这样本身就毫无高效可言,也很可能导致工作结果就是渣渣。

拿命换钱,最可怕的是你钱没得到,命也没了。

其次,你要提需求,在公司最需要你的时候提。

一个人最值钱的一刻,就是公司对你价值诉求最大的时候。

那是黄金一刻,一定要尽在掌握。

参与初创时,你必须要谈好股份,白纸黑字写下来;拼命前,你要问清楚KPI,以及公司对KPI的奖励。

不要到你做完了,生病了,拼不动了,再去谈。没有人会跟你谈。

最后,最最重要的,不要玩命熬夜,不要忽视小病。

不给你去看病的老板,并不值得你拼命跟随。

记住,你也是第一次做人,凭什么不珍惜自己。

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